BBB

(Voor iedereen die graag wil werken aan een strakker figuur! )

BBB staat voor buik, billen en benen. Een BBB les legt dus na een conditionele opwarming (=aerobic) de focus op deze drie grote spiergroepen dmv spierversterkende oefeningen.

Wens je je in te schijven? Klik dan snel op onderstaande knop!

Schijf je in voor BBB